ใครที่เคยคิดว่าการมีผมหงอก จะเกิดขึ้นได้ต่อเมื่อเราเข้าสู่วัยชรา หรือมีอายุแล้วเท่านั้น ให้รีบเปลี่ยนความคิดกันด่วน ๆ เลยค่ะ เพราะที่จริงแล้วผมหงอกนั้น สามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งคุณกำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และวัยทำงานเลยทีเดียว! ดังนั้นการละเลย หรือการมีพฤติกรรมที่ไม่ดี อาจเป็นสาเหตุที่เร่งให้คุณ ต้องเจอกับภาวะผมหงอกก่อนวัยอันควรได้เช่นเดียวกันค่ะ

• ปล่อยให้ร่างกายเครียดเป็นประจำ เมื่อร่างกายเกิดความเครียด ก็จะหลั่งสารที่ชื่อว่า สารคอร์ติซอล (Cortisol) ส่งผลให้การทำงานของร่างกาย ลดประสิทธิภาพลง และก่อให้เม็ดสีที่ถูกผลิตไปที่เส้นผม ผิดปกติได้
• ขาดวิตามินที่จำเป็น การรับประทานอาหาร ก็มีผลโดยตรงเช่นเดียวกันกับเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาหารที่มีสารอาหารอย่าง โปรตีน
• พักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากความเครียด และการไม่ดูแลตัวเองแล้ว การพักผ่อนไม่เพียงพอ ถือเป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่ทำให้เส้นผมขาวได้ก่อนวัยอันควร
• รุนแรงกับเส้นผมมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นความร้อน การทำเคมี ก็ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยกระตุ้นผมขาวได้ทั้งหมด