หากใครอยากมีผมสวย สุขภาพดี มีน้ำหนัก ก็คงไม่อยากที่จะเจอกับปัญหาเส้นผมกรอบ แห้ง ชี้ฟูอย่างแน่นอน แต่จะบำรุงยังไงเท่าไหร่ ก็ไม่ทำให้เส้นผมที่แห้งเสียนั้น กลับมามีสุขภาพดี สวยได้เลย ซึ่งบอกเลยว่าที่จริงแล้ว นอกจากการบำรุง สิ่งที่ควรปรับนั่นคือ พฤติกรรม ที่ทำโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นวันนี้ เราจึงได้รวบรวม 3 พฤติกรรมทำผมเสีย มาเตือนทุกคนกันค่ะ

สระผมด้วยแชมพูที่มีความเป็นด่างสูงจนกินไป
การทำความสะอาดเส้นผมที่มีความเป็นด่างสูง จะไปทำให้บริเวณเกล็ดเส้นผมนั้นเกิดอาการบวมได้ ส่งผลให้บริเวณเกล็ดเส้นผมถูกทำลายได้ในที่สุด แนะนำว่าให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน มีค่าความเป็นกลาง

การใช้สารเคมีทุกชนิด แน่นอนว่าส่งผลเสียต่อเส้นผมอย่างชัดเจน
ไม่ว่าจะเป็นการกัดสี การย้อมสี การยืดผม การดัดลอน ล้วนแล้วแต่เป็นการทำร้ายเส้นผมทั้งสิ้น ดังนั้นหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรที่จะเว้นระยะเวลาในการทำให้มากที่สุด

เส้นผมขาดสารอาหาร
เพราะการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และครบ 5 หมู่ก็ถือเป็นการบำรุงเส้นผม จากภายในเช่นเดียวกัน เพราะหากร่างกายขาดโปรตีน แร่ธาตุที่ที่สำคัญ บำรุงยังไงเส้นผมก็คงไม่สวยแน่นอน