นม ถือเป็นสารอาหารอีกชนิดหนึ่ง ที่เป็นตัวช่วยชั้นดีในการบำรุงสุขภาพให้มีความแข็งแรง และยังบำรุงสมองให้มีสุขภาพดีได้อีกด้วย เรียกได้ว่านมนั้น มีประโยชน์อย่างมากมาย สำหรับหลายคนที่ชื่นชอบในการดูแลตัวเอง มักเลือกหานมมารับประทานนั่นเอง นอกจากสรรพคุณในการดูแลร่างกายแล้ว นม ยังเป็นสารอาหารสำคัญ ที่สามารถกดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี เงางามได้อีกด้วยเพราะในนมนั้น มีส่วนประกอบของโปรตีนเป็นหลัก โดยมีทั้ง เคซีน (Casein) และ เวย์ (Whey) ที่เป็นสารสำคัญในการดูแลเส้นผม ให้มีสุขภาพดี ซ่อมแซมในส่วนที่สึกเหรอได้ นอกจากสองส่วนประกอบหลักแล้ว ยังมีแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น แคลเซียม ไอโอดีน สังกะสี ที่เป็นอีกกลุ่มสารอาหารในการบำรุงเส้นผมให้เติบโต แข็งแรงอีกเช่นกัน เรียกได้ว่าการดื่มนมนั้นมีประโยชน์อย่างมากมาย ดังนั้นแนะนำว่าให้ดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย และเส้นผมของคุณ

HSCthailand
• ปรึกษาปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ได้ที่
• Hair Solution Clinic ทุกสาขา
• คลีนิกรักษาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน
• Call Center : 091-989-5353